Noticias de terapias naturales

Haz frente a la COVID-19 subiendo tu inmunidad de forma natural

La nutrición es clave para combatir infecciones virales como la COVID-19 En consecuencia, podemos fortalecer nuestro sistema inmunitario con micronutrientes como las vitaminas, los oligoelementos y los ácidos grasos omega-3. Por ello, si tenemos pocos de estos nutrientes, tenemos menos fuerza para resistir a las infecciones. Y la enfermedad puede avanzar en nuestro cuerpo. Las vacunas…

Avena, el mejor alimento para desayunar

Durante el confinamiento, muchas personas han recuperado el hábito de desayunar en casa El cierre temporal de bares y cafeterías, junto con el incremento del teletrabajo, nos han obligado a comprar mayor cantidad de alimentos para desayunar y pensar menús saludables. Gracias al descanso nocturno, nuestro cuerpo elimina toxinas acumuladas. Los órganos más activos por…

Respuestas de la naturopatía ante el Covid-19

El Covid-19 está revolucionando el mundo tanto a nivel sanitario como económico y social. La rápida propagación del virus está generando un colapso sanitario en muchos países, incluido el nuestro y por eso, es tan importante reducir al máximo los posibles puntos de contagio y de propagación. La prevención y la autoprotección son esenciales. Si…

Busca tu infusión para el sistema nervioso

Infusiones para el sistema nervioso Es habitual encontrar en nuestras cocinas infusiones digestivas, pero no tenemos tradición de disponer de hierbas para nuestro sistema nervioso. Existe una gran variedad de plantas medicinales para sedar nuestros nervios o bien revitalizar nuestro sistema agotado por el estrés diario. La fitoterapia, una de las terapias naturales más antigua,…